Vật lý trị liệu – Chìa khóa chăm sóc sức khỏe người cao tuổi và phòng ngừa té ngã
Năm 2025, Ngày Quốc tế Vật lý trị liệu mang chủ đề “Sức khỏe người cao tuổi”, nhấn mạnh đến việc phòng ngừa té ngã và chăm sóc toàn diện cho nhóm dân số đang ngày càng gia tăng nhanh chóng này. Đây không chỉ là thông điệp y tế, mà còn là vấn đề sức khỏe cộng đồng khi già hóa dân số đang diễn ra với tốc độ kỷ lục.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), té ngã là nguyên nhân hàng đầu gây chấn thương và tử vong do chấn thương ở người trên 65 tuổi. Tại Việt Nam, số liệu của Bộ Y tế cho thấy mỗi năm có hàng trăm nghìn ca té ngã ở người cao tuổi, trong đó nhiều trường hợp dẫn đến gẫy cổ xương đùi, chấn thương sọ não và tàn tật vĩnh viễn… Điều đáng lo ngại là một khi đã bị té ngã, nguy cơ tái té ngã và phụ thuộc vào người chăm sóc sẽ tăng gấp đôi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống và gánh nặng xã hội.
Trong bối cảnh đó, Vật lý trị liệu trở thành giải pháp then chốt. Không chỉ tập trung vào phục hồi sau chấn thương, Vật lý trị liệu ngày nay hướng đến phòng ngừa chủ động và duy trì sức khỏe vận động cho người cao tuổi. Các nghiên cứu quốc tế khẳng định những chương trình tập luyện bài bản, được thiết kế và giám sát bởi kỹ thuật viên vật lý trị liệu, có thể giảm đến 30–40% nguy cơ té ngã khi kết hợp các bài tập tăng sức mạnh cơ, cải thiện thăng bằng, rèn luyện dáng đi và phản xạ vận động. Quan trọng hơn, những chương trình này còn giúp người cao tuổi tự tin vận động, duy trì sự độc lập và hòa nhập cộng đồng – yếu tố nền tảng của một quá trình lão hóa khỏe mạnh.
Tại Bệnh viện Lão khoa Phục hồi chức năng Quảng Ninh, Khoa Vật lý trị liệu đã khẳng định vai trò nòng cốt trong chăm sóc sức khỏe người cao tuổi. Với sự phối hợp chặt chẽ cùng các khoa Khám bệnh - Cấp cứu, Nội tổng hợp, Liên chuyên khoa hệ ngoại…, khoa xây dựng phác đồ cá nhân hóa cho từng người bệnh, từ phục hồi sau tai biến, cải thiện chức năng vận động, đến các chương trình phòng ngừa té ngã trong cộng đồng. Nhiều bệnh nhân sau khi tham gia chương trình tập luyện tại khoa đã giảm rõ rệt nguy cơ té ngã, cải thiện khả năng vận động và quay lại sinh hoạt bình thường, trở thành minh chứng sống động cho hiệu quả của can thiệp này.
Có thể khẳng định, trong xã hội hiện đại, Vật lý trị liệu không chỉ là một phương pháp điều trị mà còn là người bạn đồng hành của người cao tuổi, giúp họ không ngừng vận động, sống khỏe và sống có chất lượng. Chủ đề “Sức khỏe người cao tuổi” năm nay vì thế là lời kêu gọi mạnh mẽ: hãy bắt đầu chăm sóc sức khỏe vận động ngay hôm nay, bởi chưa bao giờ là quá muộn để sống khỏe và an toàn ở tuổi già.
Ban Biên tập