Thiếu máu mạn tính ở người cao tuổi
1. Thiếu máu mạn tính là gì?
Thiếu máu mạn tính là tình trạng cơ thể không có đủ hồng cầu hoặc hemoglobin (chất mang oxy trong máu) để vận chuyển oxy đến các cơ quan và mô trong cơ thể. Ở người cao tuổi, tình trạng này thường phát triển từ từ và có thể kéo dài trong thời gian dài, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
2. Nguyên nhân gây thiếu máu mạn tính ở người cao tuổi
Có nhiều nguyên nhân bao gồm:
- Thiếu chất dinh dưỡng: Thiếu sắt, vitamin B12 hoặc axit folic do chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc hấp thụ kém…
- Bệnh mãn tính: suy thận, viêm khớp dạng thấp, hoặc ung thư có thể làm giảm sản xuất hồng cầu…
- Mất máu mạn tính: Do loét dạ dày, đại tràng, trĩ hoặc sử dụng thuốc chống viêm không steroid trong thời gian dài.
- Bệnh về máu và cơ quan tạo máu: suy tủy, ung thư máu, …
- Tuổi tác: Với tuổi già, cơ thể có thể giảm khả năng tái tạo hồng cầu hoặc hấp thụ chất dinh dưỡng.
3. Dấu hiệu và triệu chứng
Thiếu máu ở người cao tuổi thường diễn tiến âm thầm, dễ nhầm lẫn với các dấu hiệu của lão hóa. Một số biểu hiện điển hình:
- Mệt mỏi kéo dài, suy nhược
- Khó thở khi gắng sức
- Da xanh, niêm mạc nhợt, tóc rụng nhiều, móng tay khô, dễ gãy
- Đau đầu, chóng mặt hoặc ngất xỉu, suy giảm trí nhớ, rối loạn giấc ngủ
- Tim đập nhanh hoặc cảm giác tim đập mạnh
4. Tại sao thiếu máu mạn tính nguy hiểm?
Ở người cao tuổi, thiếu máu mạn tính có thể làm tăng nguy cơ ngã, suy giảm trí nhớ, suy tim, và làm nặng thêm các bệnh mãn tính khác. Nếu không điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống
5. Phòng ngừa và điều trị?
- Khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt với người trên 60 tuổi.
- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, giàu sắt (thịt đỏ, gan, rau xanh đậm…), vitamin B12 (trứng, sữa, cá…), acid folic (đậu, rau xanh).
- Điều trị dứt điểm các bệnh nền gây mất máu hay suy giảm hấp thu.
- Không tự ý bổ sung sắt hoặc vitamin khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
7. Lời khuyên
Thiếu máu mạn tính ở người cao tuổi là tình trạng có thể kiểm soát được nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Gia đình và người chăm sóc cần chú ý đến sức khỏe của người lớn tuổi, đảm bảo họ ăn uống đầy đủ và thăm khám định kỳ.
Đến khám tại bệnh viện Lão khoa - Phục hồi chức năng, người bệnh sẽ được tầm soát tình trạng thiếu máu và tầm soát một số nguyên nhân hay gặp trên đối tượng người cao tuổi bằng các phương pháp như xét nghiệm đánh giá tình trạng dinh dưỡng, đánh giá chức năng thận, định lượng sắt huyết thanh, nội soi dạ dày- đại tràng ống mềm, …
Sức khỏe là tài sản quý giá, vì vậy hãy quan tâm và hành động kịp thời.